作者：埃姆雷·科努拉尔普 · 更新于2026年10月
我在Instagram上收到的最动人的留言，往往是在我分享参观寺庙或参加仪式的经历之后：“如何才能以尊重的方式参观？”“应该穿什么？”看到大家如此关心这些问题，我感到非常欣慰。这份指南就是我的回答，内容源于我在乌布的生活经历。关注 @ajourney ，与我一同体验巴厘岛文化。
我住在乌布，文化是我希望旅行者们除了巴厘岛的海滩、咖啡馆和漂亮的住宿之外，还能关注其其他方面的原因之一。这座岛屿的精神生活也值得我们去了解。一座寺庙、一个家庭庭院或一场仪式，都蕴含着丰富的意义，而这些意义在你专注于行程安排时很容易被忽略。
我的方法很简单：带着好奇心而来，参与之前先询问，并让负责管理这个地方的人解释它的界限。你不需要在旅行前了解每一种传统。乐于倾听是一个很好的开始。
本指南汇集了游览巴厘岛时应注意的实用文化建议。由于不同寺庙和社区的习俗和参观规则各不相同，因此请始终以当地指示为准。
出发前须知
- 在寺庙处遮住肩膀和膝盖；穿戴规定的纱笼和腰带。
- 请在游客开放区域内活动，并给人们留出祈祷的空间。
- 请留意小路和门口的鲜花供品。
- 拍照或参加仪式前请先征得同意。
- 在条件允许的情况下，给予或接受物品时尽量使用右手。
- 离开海滩时，请保持冷静的语气，并穿着得体。
- 查看您旅行期间是否是宁静日（Nyepi），并听从您住宿方的指示。
了解习俗背后的文化
巴厘岛的印度教传统在岛上的文化生活中根深蒂固，但巴厘岛也居住着其他信仰和背景的人们。不要想当然地认为你遇到的每个人都持有相同的信仰或遵循相同的习俗。
一个有用的入门介绍是“三合一”（Tri Hita Karana） ：人与神、人与人之间以及人与自然之间的和谐。这种理念也体现在苏巴克（Subak）灌溉系统中，将社区合作、农业和水神庙联系起来。
在旅行中，我常常用这个理念来提醒自己思考三个问题：我是否尊重这个地方、这里的人们和环境？这让我更容易践行文化礼仪。
寺庙礼仪：着装与行为
上衣需遮住肩膀，下装需遮住膝盖。通常需要纱笼和腰带；请在抵达前确认寺庙提供的或可租借的物品。此规定男女均适用。纱笼不能代替合适的衬衫。
请轻声细语，听从寺庙工作人员的指示，避免打扰其他信徒的礼拜活动。持有入场券并不意味着您可以进入所有庭院。如果大门关闭或某个区域被划为祈祷区，请耐心等待工作人员的明确许可。
我会带一件轻薄的衬衫，如果需要的话，请工作人员帮忙穿纱笼。这些小小的准备会让寺庙之行更加舒适。
月经及其他入境限制
许多寺庙在经期禁止入内；卡威山的官方游客须知中明确列出了这项规定。个别寺庙可能还有其他限制。请查看张贴的指南，如有疑问，请私下咨询寺庙工作人员。这些是宗教习俗，而非医疗方面的规定。
卡南萨里：谨慎对待供品
在巴厘岛，你经常会看到盛放鲜花的棕榈叶小托盘，它们通常是“canang sari” ，是日常宗教供奉仪式的一部分。这些托盘可能摆放在商店门口、家庭神龛旁或人行道边。
注意脚下，不要移动祭品，让它们留在原地。不要拿起祭品拍照或挪动它们。如果不小心碰到了祭品，请礼貌地表示歉意，并询问附近的人该如何处理。无需惊慌失措，也无需编造什么仪式来弥补过失。
日常礼节：小小的举动也意义非凡
在递钱、收物或递送物品时，如果条件允许，请使用右手。当需要托住物品时，双手并用也是一种体贴的选择。如果您有残疾或受伤，则无需勉强自己做出不舒服的动作。
避免触摸他人的头部，包括儿童的头部。友好的意图并不意味着身体接触就受欢迎。总的来说，触摸他人或其物品前，请先征得同意。
当出现误会时，保持语气平稳。解释你的需求，确认双方达成的共识，并给对方回应的机会。尊重的沟通方式也能让你明确界限或拒绝对方的提议。
几句有用的话
| 印尼语 | 意义 |
|---|---|
| Terima kasih | 谢谢 |
| 托隆 | 请/帮助，视情况而定 |
| 许可 | 打扰一下/我可以过去吗？ |
| 抱歉 | 对不起/打扰一下 |
| Selamat pagi | 早上好 |
印尼语是国语；巴厘语是当地特有的语言。你不需要掌握很多词汇就能进行礼貌的交流。
拍照：拍摄前请先询问
作为一名摄影师，我建议您在拍摄前先考虑被摄者。拍摄特写肖像前，尤其是在宗教仪式或家庭私人活动中，请先征得同意。拍摄儿童肖像时，请征得家长或监护人的同意，并尊重孩子的意愿。
即使是路边就能看到的仪式，也可能包含一些家人希望保密的时刻。请不要打扰他们，祈祷时避免使用闪光灯，并按要求放下相机。允许拍照并不意味着允许将他人的肖像用于广告宣传。
拍摄寺庙建筑时，请遵守寺庙的摄影规定。请勿攀爬神龛、跨越围栏或移动祭祀用品以改善构图。无人机拍摄许可需另行咨询；普通摄影许可不包含无人机使用。
仪式和游行：给它们留出空间
如果遇到游行队伍，请减速并听从队伍管理者的指示。预留充足的时间，不要试图强行挤过。仪式对社区来说意义重大。
除非受邀靠近，否则请保持适当距离观看。参加仪式前，请询问可以站在哪里或坐在哪里，是否需要更换服装，以及是否允许拍照。如果是火葬或其他家庭仪式，请格外注意隐私和氛围。
我建议您在旅行计划中预留一些时间应对这些情况。当地导游可以帮助您解释正在发生的事情，并判断观看是否合适。
Melukat：带着指引和意愿加入
Melukat是巴厘岛一种与圣水相关的净化仪式。一些寺庙欢迎游客参与，但具体流程和参与条件各不相同。建议咨询当地导游或寺庙工作人员，了解在特定地点如何参与。
请确认所需的着装，是否需要单独的浴袍，以及个人物品的存放地点。请导游讲解参观顺序，并告知哪些喷泉可以略过。不要想当然地认为网上看到的参观流程适用于所有寺庙。
我的建议是，请将注意力集中在仪式本身。摆放照片时，请尊重其他参与者，不要干扰仪式进行。您可以真诚地参与，但无需声称一定能治愈疾病或取得任何效果。
宁静日：准备迎接巴厘岛的静默日
宁静日（Nyepi）标志着巴厘岛萨卡新年，人们在这一天保持静默和反思。公共场所的出行和日常活动都受到限制，游客必须遵守住宿地点的相关安排。它是巴厘岛宗教日历中非常重要的一天。
日期每年都不同。在预订该时段的行程之前，请务必确认日期、交通安排和最新的官方通知。向酒店咨询餐饮、酒店内允许的活动、照明和可提供的服务。不要安排普通的观光行程。
请提前准备好必需品，并保持安静。如遇紧急情况，请联系住宿工作人员，以便他们协助您安排当地相关事宜。
海滩之外的家园、村庄和服饰
离开海滩前往商店、村庄街道或宗教场所时，请穿上衬衫或罩衫。海滩俱乐部的氛围并不能决定在居民区应该穿什么。
漂亮的门廊可能通往某人的家。即使其他旅行者看起来正要进入，进入院落前也务必先询问。受邀进入某个区域并不意味着可以进入卧室或家庭神龛。穿什么鞋、坐在哪里，都要听从主人的安排。
在一个对游客开放的村庄，要保持道路畅通，避免将村民的日常生活当作表演。友好的问候和询问比想当然地认为他们可以随意进入要好得多。
谈判、支付和支持当地居民
如果对方允许讨价还价，请保持友好。您可以提出价格，礼貌地拒绝，或者直接离开。在固定价格的商家中，请尊重标价。在服务开始前，务必就费用和范围达成一致。
在决定是否额外给小费之前，请先查看餐厅账单，确认是否包含服务费。小费金额应根据您的预算和实际感受来决定，不要想当然地认为所有商家都适用同一套小费规则。
选择本地商家，是因为你珍视他们的劳动成果。一位讲解寺庙历史的导游、一位制作供奉篮的工匠，或一家人准备食物，都能为你的参观增添知识和技艺。
尊重自然是游览的一部分
请将垃圾带走，请勿偏离指定路径，进入耕地前请先征得同意。稻田梯田是耕地，有作物、道路和灌溉渠，不小心踩踏可能会造成损坏。
请勿触碰神圣的树木、神龛和祭祀用品。尽可能携带可重复使用的水瓶和购物袋，并遵守海滩、瀑布和保护区的相关规定。您所欣赏的美景取决于这片土地的保护状况。
如果你犯了错误怎么办？
如果有人纠正你，请停下来，认真倾听并做出调整。一句简单的道歉通常比长篇大论地解释你的本意更有效。然后询问你接下来应该怎么做。
你无需完美地展现一种文化才能做到尊重地旅行。我的建议是保持好奇心，做好参观寺庙的准备，并接受一个地方的管理者决定其边界。
让您的巴厘岛之旅更有意义，我的建议
给自己一些时间去理解你所看到的。询问仪式的意义，听听当地人的解释，并让时间静静流逝，不要急着拍照。
对我而言，文化旅行最有效的起点是：用心。将这份用心融入你的谈话、你踏足的场所和你选择的体验中。它会让你的巴厘岛之旅更加丰富多彩。
如需更多准备，请阅读我的《巴厘岛气候与天气指南》并浏览《巴厘岛行前指南》 。
资源和当地指南
本指南参考了印尼官方旅游资源，内容包括：寺庙着装和行为规范；卡维山（Gunung Kawi）入寺习俗；日常文化礼仪；三相合一（Tri Hita Karana）和苏巴克（subak ）；以及宁静日（Nyepi ）。如与一般建议有所不同，请遵循现场公告和指示。
图片是使用 Emre Konuralp 的参考照片，由人工智能创建的插图；它们并不记录具体的访问或仪式。
常见问题解答
去巴厘岛的寺庙应该穿什么？
请遮住肩膀和膝盖。无论男女，通常都需要穿着纱笼和腰带；许多寺庙会在入口处提供或出租这些物品。
什么是卡南萨里？如果我不小心踩到了一只怎么办？
“卡南萨里”（Canang sari）是放在小径、神龛和门廊上的、由棕榈叶制成并插有鲜花的小型供品。请注意脚下；若不慎碰到了，默默道声歉即可——切勿自行移动或整理。
在巴厘岛的仪式上可以拍照吗？
在拍摄他人照片前请先征得同意，尤其是在礼拜或私人家庭活动期间。请保持适当的距离，并遵守仪式组织者的任何指示。
巴厘岛的“尼皮节”期间会发生什么？
“尼皮”（Nyepi）是巴厘岛的“静默日”。在此期间，人员活动和日常活动将受到限制，持续约24小时，机场将关闭，游客必须留在住宿地点并遵守相关安排。
在巴厘岛用左手算是不礼貌吗？
用右手递送或接收金钱和物品被认为更为礼貌。如果你觉得这样做有困难，也没人会要求你做到完美——礼貌和善意才是最重要的。
相关巴厘岛指南
- 巴厘岛机场抵达指南
- 巴厘岛签证与入境指南
- 飞往巴厘岛的航班
- 巴厘岛SIM卡与网络指南
- 巴厘岛货币与支付指南
- 去巴厘岛该带什么
- 巴厘岛的气候与天气
- 巴厘岛的安全
- 巴厘岛的野生动物与动物
- 如何规划您的巴厘岛行程
每天关注我的巴厘岛生活
我会在我们的Instagram上分享这些旅行指南背后的景点、人物和那些小小的发现。欢迎来@ajourney打个招呼并关注我们，了解我在巴厘岛的真实体验。
作者：埃姆雷·科努拉尔普 · 更新于2026年10月
我在Instagram上收到的最动人的留言，往往是在我分享参观寺庙或参加仪式的经历之后：“如何才能以尊重的方式参观？”“应该穿什么？”看到大家如此关心这些问题，我感到非常欣慰。这份指南就是我的回答，内容源于我在乌布的生活经历。关注 @ajourney ，与我一同体验巴厘岛文化。
我住在乌布，文化是我希望旅行者们除了巴厘岛的海滩、咖啡馆和漂亮的住宿之外，还能关注其其他方面的原因之一。这座岛屿的精神生活也值得我们去了解。一座寺庙、一个家庭庭院或一场仪式，都蕴含着丰富的意义，而这些意义在你专注于行程安排时很容易被忽略。
我的方法很简单：带着好奇心而来，参与之前先询问，并让负责管理这个地方的人解释它的界限。你不需要在旅行前了解每一种传统。乐于倾听是一个很好的开始。
本指南汇集了游览巴厘岛时应注意的实用文化建议。由于不同寺庙和社区的习俗和参观规则各不相同，因此请始终以当地指示为准。
出发前须知
- 在寺庙处遮住肩膀和膝盖；穿戴规定的纱笼和腰带。
- 请在游客开放区域内活动，并给人们留出祈祷的空间。
- 请留意小路和门口的鲜花供品。
- 拍照或参加仪式前请先征得同意。
- 在条件允许的情况下，给予或接受物品时尽量使用右手。
- 离开海滩时，请保持冷静的语气，并穿着得体。
- 查看您旅行期间是否是宁静日（Nyepi），并听从您住宿方的指示。
了解习俗背后的文化
巴厘岛的印度教传统在岛上的文化生活中根深蒂固，但巴厘岛也居住着其他信仰和背景的人们。不要想当然地认为你遇到的每个人都持有相同的信仰或遵循相同的习俗。
一个有用的入门介绍是“三合一”（Tri Hita Karana） ：人与神、人与人之间以及人与自然之间的和谐。这种理念也体现在苏巴克（Subak）灌溉系统中，将社区合作、农业和水神庙联系起来。
在旅行中，我常常用这个理念来提醒自己思考三个问题：我是否尊重这个地方、这里的人们和环境？这让我更容易践行文化礼仪。
寺庙礼仪：着装与行为
上衣需遮住肩膀，下装需遮住膝盖。通常需要纱笼和腰带；请在抵达前确认寺庙提供的或可租借的物品。此规定男女均适用。纱笼不能代替合适的衬衫。
请轻声细语，听从寺庙工作人员的指示，避免打扰其他信徒的礼拜活动。持有入场券并不意味着您可以进入所有庭院。如果大门关闭或某个区域被划为祈祷区，请耐心等待工作人员的明确许可。
我会带一件轻薄的衬衫，如果需要的话，请工作人员帮忙穿纱笼。这些小小的准备会让寺庙之行更加舒适。
月经及其他入境限制
许多寺庙在经期禁止入内；卡威山的官方游客须知中明确列出了这项规定。个别寺庙可能还有其他限制。请查看张贴的指南，如有疑问，请私下咨询寺庙工作人员。这些是宗教习俗，而非医疗方面的规定。
卡南萨里：谨慎对待供品
在巴厘岛，你经常会看到盛放鲜花的棕榈叶小托盘，它们通常是“canang sari” ，是日常宗教供奉仪式的一部分。这些托盘可能摆放在商店门口、家庭神龛旁或人行道边。
注意脚下，不要移动祭品，让它们留在原地。不要拿起祭品拍照或挪动它们。如果不小心碰到了祭品，请礼貌地表示歉意，并询问附近的人该如何处理。无需惊慌失措，也无需编造什么仪式来弥补过失。
日常礼节：小小的举动也意义非凡
在递钱、收物或递送物品时，如果条件允许，请使用右手。当需要托住物品时，双手并用也是一种体贴的选择。如果您有残疾或受伤，则无需勉强自己做出不舒服的动作。
避免触摸他人的头部，包括儿童的头部。友好的意图并不意味着身体接触就受欢迎。总的来说，触摸他人或其物品前，请先征得同意。
当出现误会时，保持语气平稳。解释你的需求，确认双方达成的共识，并给对方回应的机会。尊重的沟通方式也能让你明确界限或拒绝对方的提议。
几句有用的话
| 印尼语 | 意义 |
|---|---|
| Terima kasih | 谢谢 |
| 托隆 | 请/帮助，视情况而定 |
| 许可 | 打扰一下/我可以过去吗？ |
| 抱歉 | 对不起/打扰一下 |
| Selamat pagi | 早上好 |
印尼语是国语；巴厘语是当地特有的语言。你不需要掌握很多词汇就能进行礼貌的交流。
拍照：拍摄前请先询问
作为一名摄影师，我建议您在拍摄前先考虑被摄者。拍摄特写肖像前，尤其是在宗教仪式或家庭私人活动中，请先征得同意。拍摄儿童肖像时，请征得家长或监护人的同意，并尊重孩子的意愿。
即使是路边就能看到的仪式，也可能包含一些家人希望保密的时刻。请不要打扰他们，祈祷时避免使用闪光灯，并按要求放下相机。允许拍照并不意味着允许将他人的肖像用于广告宣传。
拍摄寺庙建筑时，请遵守寺庙的摄影规定。请勿攀爬神龛、跨越围栏或移动祭祀用品以改善构图。无人机拍摄许可需另行咨询；普通摄影许可不包含无人机使用。
仪式和游行：给它们留出空间
如果遇到游行队伍，请减速并听从队伍管理者的指示。预留充足的时间，不要试图强行挤过。仪式对社区来说意义重大。
除非受邀靠近，否则请保持适当距离观看。参加仪式前，请询问可以站在哪里或坐在哪里，是否需要更换服装，以及是否允许拍照。如果是火葬或其他家庭仪式，请格外注意隐私和氛围。
我建议您在旅行计划中预留一些时间应对这些情况。当地导游可以帮助您解释正在发生的事情，并判断观看是否合适。
Melukat：带着指引和意愿加入
Melukat是巴厘岛一种与圣水相关的净化仪式。一些寺庙欢迎游客参与，但具体流程和参与条件各不相同。建议咨询当地导游或寺庙工作人员，了解在特定地点如何参与。
请确认所需的着装，是否需要单独的浴袍，以及个人物品的存放地点。请导游讲解参观顺序，并告知哪些喷泉可以略过。不要想当然地认为网上看到的参观流程适用于所有寺庙。
我的建议是，请将注意力集中在仪式本身。摆放照片时，请尊重其他参与者，不要干扰仪式进行。您可以真诚地参与，但无需声称一定能治愈疾病或取得任何效果。
宁静日：准备迎接巴厘岛的静默日
宁静日（Nyepi）标志着巴厘岛萨卡新年，人们在这一天保持静默和反思。公共场所的出行和日常活动都受到限制，游客必须遵守住宿地点的相关安排。它是巴厘岛宗教日历中非常重要的一天。
日期每年都不同。在预订该时段的行程之前，请务必确认日期、交通安排和最新的官方通知。向酒店咨询餐饮、酒店内允许的活动、照明和可提供的服务。不要安排普通的观光行程。
请提前准备好必需品，并保持安静。如遇紧急情况，请联系住宿工作人员，以便他们协助您安排当地相关事宜。
海滩之外的家园、村庄和服饰
离开海滩前往商店、村庄街道或宗教场所时，请穿上衬衫或罩衫。海滩俱乐部的氛围并不能决定在居民区应该穿什么。
漂亮的门廊可能通往某人的家。即使其他旅行者看起来正要进入，进入院落前也务必先询问。受邀进入某个区域并不意味着可以进入卧室或家庭神龛。穿什么鞋、坐在哪里，都要听从主人的安排。
在一个对游客开放的村庄，要保持道路畅通，避免将村民的日常生活当作表演。友好的问候和询问比想当然地认为他们可以随意进入要好得多。
谈判、支付和支持当地居民
如果对方允许讨价还价，请保持友好。您可以提出价格，礼貌地拒绝，或者直接离开。在固定价格的商家中，请尊重标价。在服务开始前，务必就费用和范围达成一致。
在决定是否额外给小费之前，请先查看餐厅账单，确认是否包含服务费。小费金额应根据您的预算和实际感受来决定，不要想当然地认为所有商家都适用同一套小费规则。
选择本地商家，是因为你珍视他们的劳动成果。一位讲解寺庙历史的导游、一位制作供奉篮的工匠，或一家人准备食物，都能为你的参观增添知识和技艺。
尊重自然是游览的一部分
请将垃圾带走，请勿偏离指定路径，进入耕地前请先征得同意。稻田梯田是耕地，有作物、道路和灌溉渠，不小心踩踏可能会造成损坏。
请勿触碰神圣的树木、神龛和祭祀用品。尽可能携带可重复使用的水瓶和购物袋，并遵守海滩、瀑布和保护区的相关规定。您所欣赏的美景取决于这片土地的保护状况。
如果你犯了错误怎么办？
如果有人纠正你，请停下来，认真倾听并做出调整。一句简单的道歉通常比长篇大论地解释你的本意更有效。然后询问你接下来应该怎么做。
你无需完美地展现一种文化才能做到尊重地旅行。我的建议是保持好奇心，做好参观寺庙的准备，并接受一个地方的管理者决定其边界。
让您的巴厘岛之旅更有意义，我的建议
给自己一些时间去理解你所看到的。询问仪式的意义，听听当地人的解释，并让时间静静流逝，不要急着拍照。
对我而言，文化旅行最有效的起点是：用心。将这份用心融入你的谈话、你踏足的场所和你选择的体验中。它会让你的巴厘岛之旅更加丰富多彩。
如需更多准备，请阅读我的《巴厘岛气候与天气指南》并浏览《巴厘岛行前指南》 。
资源和当地指南
本指南参考了印尼官方旅游资源，内容包括：寺庙着装和行为规范；卡维山（Gunung Kawi）入寺习俗；日常文化礼仪；三相合一（Tri Hita Karana）和苏巴克（subak ）；以及宁静日（Nyepi ）。如与一般建议有所不同，请遵循现场公告和指示。
图片是使用 Emre Konuralp 的参考照片，由人工智能创建的插图；它们并不记录具体的访问或仪式。
常见问题解答
去巴厘岛的寺庙应该穿什么？
请遮住肩膀和膝盖。无论男女，通常都需要穿着纱笼和腰带；许多寺庙会在入口处提供或出租这些物品。
什么是卡南萨里？如果我不小心踩到了一只怎么办？
“卡南萨里”（Canang sari）是放在小径、神龛和门廊上的、由棕榈叶制成并插有鲜花的小型供品。请注意脚下；若不慎碰到了，默默道声歉即可——切勿自行移动或整理。
在巴厘岛的仪式上可以拍照吗？
在拍摄他人照片前请先征得同意，尤其是在礼拜或私人家庭活动期间。请保持适当的距离，并遵守仪式组织者的任何指示。
巴厘岛的“尼皮节”期间会发生什么？
“尼皮”（Nyepi）是巴厘岛的“静默日”。在此期间，人员活动和日常活动将受到限制，持续约24小时，机场将关闭，游客必须留在住宿地点并遵守相关安排。
在巴厘岛用左手算是不礼貌吗？
用右手递送或接收金钱和物品被认为更为礼貌。如果你觉得这样做有困难，也没人会要求你做到完美——礼貌和善意才是最重要的。
相关巴厘岛指南
- 巴厘岛机场抵达指南
- 巴厘岛签证与入境指南
- 飞往巴厘岛的航班
- 巴厘岛SIM卡与网络指南
- 巴厘岛货币与支付指南
- 去巴厘岛该带什么
- 巴厘岛的气候与天气
- 巴厘岛的安全
- 巴厘岛的野生动物与动物
- 如何规划您的巴厘岛行程
每天关注我的巴厘岛生活
我会在我们的Instagram上分享这些旅行指南背后的景点、人物和那些小小的发现。欢迎来@ajourney打个招呼并关注我们，了解我在巴厘岛的真实体验。
